JANGAN TAKUT GELAP WAKTU TIDUR MALAM
JANGAN TAKUT GELAP WAKTU TIDUR MALAM
Salah satu petunjuk
Rasulullah di malam hari adalah mematikan lampu sebelum tidur. Sehingga
umat beliau tidur malam dalam kondisi gelap.
أَطْفِئُوا
الْمَصَابِيحَ بِاللَّيْلِ إِذَا رَقَدْتُمْ ، وَغَلِّقُوا الأَبْوَابَ ،
وَأَوْكُوا الأَسْقِيَةَ ، وَخَمِّرُوا الطَّعَامَ وَالشَّرَابَ
“Padamkanlah lampu-lampu di malam hari pada saat kalian tidur malam,
kuncilah pintu dan tutuplah bejana, makanan dan minuman.” (HR. Al
Bukhari)
Ternyata, hadits yang telah disabdakan lebih dari 14 abad itu baru terkuak rahasia medisnya di era modern ini.
Penelitian Joan Robert menemukan bahwa tubuh baru bisa memproduksi
hormon melatonin ketika tidak ada cahaya. Hormon melatonin merupakan
salah satu hormon kekebalan tubuh yang dapat memerangi dan mencegah
sejumlah penyakit, termasuk kanker payudara dan kanker prostat.
Dengan tidur malam dalam kondisi gelap, seseorang bisa memproduksi hormon tersebut. Sebaliknya, tidur dengan lampu menyala menyebabkan produksi hormon melatonin terhenti.
Dengan tidur malam dalam kondisi gelap, seseorang bisa memproduksi hormon tersebut. Sebaliknya, tidur dengan lampu menyala menyebabkan produksi hormon melatonin terhenti.
Sejumlah penelitian
berikutnya semakin memperkuat temuan Joan Robert. Sebuah penelitian
penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Cancer Genetics and
Cytogenetics menemukan bahwa menyalakan cahaya buatan pada malam hari
ketika tidur dapat memicu ekpresi berlebihan dari sel-sel yang dikaitkan
dengan pembentukan sel kanker.
Penelitian yang dipublikasikan
pada 17 Nopember 2010 di acara Society for Neuroscience, San Diego
menemukan korelasi antara cahaya lampu dan tingkat depresi. Orang yang
sering terkena cahaya di malam hari relatif lebih mudah terkena depresi.
Inilah Rahasia Medis di Balik Hadits “Padamkan Lampu Jika Hendak Tidur”
Salah satu petunjuk Rasulullah di malam hari adalah mematikan lampu
sebelum tidur. Sehingga umat beliau tidur malam dalam kondisi gelap.
أَطْفِئُوا الْمَصَابِيحَ بِاللَّيْلِ إِذَا رَقَدْتُمْ ، وَغَلِّقُوا
الأَبْوَابَ ، وَأَوْكُوا الأَسْقِيَةَ ، وَخَمِّرُوا الطَّعَامَ
وَالشَّرَابَ
“Padamkanlah lampu-lampu di malam hari pada saat
kalian tidur malam, kuncilah pintu dan tutuplah bejana, makanan dan
minuman.” (HR. Al Bukhari)
Ternyata, hadits yang telah disabdakan lebih dari 14 abad itu baru terkuak rahasia medisnya di era modern ini.
Penelitian Joan Robert menemukan bahwa tubuh baru bisa memproduksi
hormon melatonin ketika tidak ada cahaya. Hormon melatonin merupakan
salah satu hormon kekebalan tubuh yang dapat memerangi dan mencegah
sejumlah penyakit, termasuk kanker payudara dan kanker prostat.
Inilah Rahasia Medis di Balik Hadits Padamkan Lampu Jika Hendak Tidur
Dengan tidur malam dalam kondisi gelap, seseorang bisa memproduksi
hormon tersebut. Sebaliknya, tidur dengan lampu menyala menyebabkan
produksi hormon melatonin terhenti.
Sejumlah penelitian
berikutnya semakin memperkuat temuan Joan Robert. Sebuah penelitian
penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Cancer Genetics and
Cytogenetics menemukan bahwa menyalakan cahaya buatan pada malam hari
ketika tidur dapat memicu ekpresi berlebihan dari sel-sel yang dikaitkan
dengan pembentukan sel kanker.
Penelitian yang dipublikasikan
pada 17 Nopember 2010 di acara Society for Neuroscience, San Diego
menemukan korelasi antara cahaya lampu dan tingkat depresi. Orang yang
sering terkena cahaya di malam hari relatif lebih mudah terkena depresi.
Penelitian oleh Joan Robert
Masya Allah… ternyata tuntunan Rasulullah sejak berabad-abad lalu
mengangdung hikmah yang demikian hebat. Meski kelihatannya sederhana, di
baliknya ada banyak manfaat untuk manusia. Bukankah ini merupakan salah
satu bukti kebenaran hadits Nabi dan kebenaran Islam itu sendiri?!
promo umroh murah madanitour.co.id
0 comments: